在準準決賽中 千川教練將比呂換下
破釜沈舟讓木根完投九局
木根勝投時高舉雙臂那一幕
好熱血 好催淚
2009年1月30日 星期五
[慢跑札記] 十圈追不到老伯伯
[2009-1-30] 大年初五
大年初五了，但我堅持還在過大年。
第一次到復興國小跑步。
今天遇到一位約莫六十多歲的老伯伯，帶著一隻可愛的小獵犬跑操場。
老伯伯跑得好快!
我追了他十圈，一直追不上他。
等到老伯伯休息散步時，我才有機會與他並肩，
同他讚美一句：「老伯伯你跑得好快噢!」
老伯伯好開心，謙稱「我都是亂跑的啦!」
老伯伯好可愛。
倒是小獵犬，總是發揮他攔截獵物的天生本能，
總是抄捷徑包抄主人。 :)
我繼續跑完半個鐘頭，回家吃老婆今天特製的幸福年菜，
肉末四季豆、香腸臘肉、藥膳排骨及其他等等。
大年初五了，但我堅持還在過大年。
第一次到復興國小跑步。
今天遇到一位約莫六十多歲的老伯伯，帶著一隻可愛的小獵犬跑操場。
老伯伯跑得好快!
我追了他十圈，一直追不上他。
等到老伯伯休息散步時，我才有機會與他並肩，
同他讚美一句：「老伯伯你跑得好快噢!」
老伯伯好開心，謙稱「我都是亂跑的啦!」
老伯伯好可愛。
倒是小獵犬，總是發揮他攔截獵物的天生本能，
總是抄捷徑包抄主人。 :)
我繼續跑完半個鐘頭，回家吃老婆今天特製的幸福年菜，
肉末四季豆、香腸臘肉、藥膳排骨及其他等等。
2009年1月29日 星期四
[慢跑札記] 到中科跑步
昨天到裕忠公園跑了四公里 今天則到大同國小跑四公里
今天和老婆一起去運動噢
我們最後還一起練習倒退跑 好恩愛
前天最好玩 到中科跑步
應該很少人知道中科有 PU 跑道吧
在中科裏 有個「水崛頭公園」 公園裏有個四公里的畹延步道
步道走到底 居然有個 PU 跑道
我大約測量 一圈可能在 250 公尺左右
真是太妙了
今天和老婆一起去運動噢
我們最後還一起練習倒退跑 好恩愛
前天最好玩 到中科跑步
應該很少人知道中科有 PU 跑道吧
在中科裏 有個「水崛頭公園」 公園裏有個四公里的畹延步道
步道走到底 居然有個 PU 跑道
我大約測量 一圈可能在 250 公尺左右
真是太妙了
2009年1月25日 星期日
[慢跑札記] 除夕跑步七公里．操場35圈．運動場居然好熱鬧
[2008-1-25] 除夕夜．好冷的天氣
這個年過得太歡樂，端於 Mark 介紹了幾瓶物超所值的香醇紅酒。
尚未除舊佈新，已經連續狂吃狂飲好幾天。
所幸鏘鏘略知自律，保持運動不敢懈怠，
於是在除夕的傍晚，仍然去慢跑。
這可是鏘鏘第一次在除夕去跑步呢。
感謝大雅國小，過年前夕還是開放讓民眾進入，
所以出乎意料之外地，運動場上居然相當熱鬧!
打籃球的、散步的、
還有位像是運動選手的年輕人，應該是在進行自主訓練。
鏘鏘跑了操場 35 圈，共計七公里，通體舒暢。
五點半，阿伯騎著單車來催大家，回家圍爐囉!
於是與運動同好們，在除夕夜一同走出校園，賦歸。
真是好特別的經驗!
這個年過得太歡樂，端於 Mark 介紹了幾瓶物超所值的香醇紅酒。
尚未除舊佈新，已經連續狂吃狂飲好幾天。
所幸鏘鏘略知自律，保持運動不敢懈怠，
於是在除夕的傍晚，仍然去慢跑。
這可是鏘鏘第一次在除夕去跑步呢。
感謝大雅國小，過年前夕還是開放讓民眾進入，
所以出乎意料之外地，運動場上居然相當熱鬧!
打籃球的、散步的、
還有位像是運動選手的年輕人，應該是在進行自主訓練。
鏘鏘跑了操場 35 圈，共計七公里，通體舒暢。
五點半，阿伯騎著單車來催大家，回家圍爐囉!
於是與運動同好們，在除夕夜一同走出校園，賦歸。
真是好特別的經驗!
2009年1月23日 星期五
[高雄科工館．鏘鏘導覽] 跨界創新．數位藝術展．2/7 (六)
2009年1月16日 星期五
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