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林豪鏘 國立臺南大學數位學習科技系教授兼系主任 臺灣科技藝術教育協會理事長 科技部科學教育實作學門複審委員 中華民國資訊管理學會理事 科技部科教司資教學門 IDOLS SIG 召集人 希拉亞文化協會發起人/監事 臺灣數位學習與內容學會監事 [經歷] 國立臺南大學學務長 國立臺北商業大學創新經營學院院長 臺灣科技藝術學會副理事長 中華民國數位內容學會常務理事 ISAC中華民國大專校院資訊服務協會理事 中華民國視覺藝術協會理事 財團法人國立臺南大學校務發展文教基金會董事 臺南市數位科技發展學會理事

2008年10月8日 星期三

[慢跑札記] 時速 12.35 公里.個人新高噢

[2008-10-8]



開學後,學校操場跑步的高手愈來愈多。

今天有位高大的同學,幾乎是用跑 200 公尺的配速在長跑,好驚人。



見賢思齊,我開始嘗試在後面追。

(不過其實是在他跑了很久已經降速後,才跟上去的。)



一口氣追了八圈,才終於追到他。

換言之,對我來說,今天幾乎是全程用衝刺的。



而且其實是趕時間啦 (因為趕看九點的王牌大賤諜,哇哈哈)

我總共只跑了 17 分鐘,距離是 3500 公尺。

算一算平均時速,居然是 12.35 公里/小時哩!



以前我的時速,平均大約在 8 到 10 公里之間,

今晚達到個人新高真是開心噢!

不過因為今天只跑了 3500 公尺,

所以也算不上太有參考價值說。 :)

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