[慢跑札記] 老婆的香菇油飯與咖哩飯真好吃

[2008-10-10]



是的，今年的國慶日，我的運動量特別大。

早上打三個小時網球，

晚上則跑了十圈操場。



原因是，老婆煮的香菇油飯與咖哩飯，實在太香太好吃了!

要忌口實在大艱難，

還是透過運動比較容易對抗熱量啦!

(當然還是應該學習忌口才對)



不過早上運動的生理疲倦痠痛感，

畢竟還是對晚上的慢跑有影響，

總共只跑了十圈三千公尺就休息了。



時速是九公里，算是個人正常表現。

不過比起前天的時速十二公里，當然是差了許多。



好期待明天還可以吃到老婆的油飯。 :)