[慢跑札記] 連跑五天未中斷

[2009-7-4] 清晨下雨，白天大太陽



已經很久沒辦法連續跑步不中斷了。

(之前紀錄是連續28天)

今天是本週連續第五天。

而上週總共只跑了三天。



今天仍然是從關帝殿跑到仁德交流道。

但不小心跑快了一點點，38 分鐘。

要慢慢跑真的要刻意，像昨天就很注意速度，

而今天一開心就加了一點點速度了。

總之好心情。