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林豪鏘 國立臺南大學數位學習科技系教授兼系主任 臺灣科技藝術教育協會理事長 科技部科學教育實作學門複審委員 中華民國資訊管理學會理事 科技部科教司資教學門 IDOLS SIG 召集人 希拉亞文化協會發起人/監事 臺灣數位學習與內容學會監事 [經歷] 國立臺南大學學務長 國立臺北商業大學創新經營學院院長 臺灣科技藝術學會副理事長 中華民國數位內容學會常務理事 ISAC中華民國大專校院資訊服務協會理事 中華民國視覺藝術協會理事 財團法人國立臺南大學校務發展文教基金會董事 臺南市數位科技發展學會理事

2011年1月15日 星期六

[慢跑札記] 備戰跑步 6 公里．魔術頭巾著實好用

[2011-1-15]
復興國小跑步 6 公里，48
分鐘。
近幾個月為了保護膝蓋，都以橢機運動代替慢跑。
不過為了備戰古都馬拉松，今天開始恢復長跑訓練。

原本有點擔心，
還好一上路，感覺就回來了，
跑完
6 公里完全沒有疲累感。

對了，魔術頭巾著實好用，
我不用汗流滿面了啦。
感謝大家的協助與贊助XD
張貼者： 於
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2 則留言:

  1. cttyyro2011年2月2日 清晨5:42

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